エクステ 専門店の森

今日は、24時から、ママさんの機嫌が


すこぶる悪くて、





なだめすかしても、一緒にダンベルやっても、


骨盤体操行っても、だめみたい。





熱はないみたいだし、


どうすればご機嫌になるのだろうか？





具合が悪いってわけでもなさそうだし。





こんな機嫌が悪い日も、回転寿司食べて、


元気出してほしいよね。





あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。





しあさっては、ドライブ。


少しは気分が変わるかな。





はーぁーぁーーぁーーっ





嗚呼，気分爽快


おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ





いきなりなんだけどウォークフリーについて。





うでを細くしたいんだけど


効果あるかな?





8kgは痩せたいな。


目標8kg減！！


ウォークフリー使ってみようかな。





それまで回転寿司も我慢しよっと。





嗚呼，気分爽快





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おっはー





昨日は、春みたいな天気でしたねー。





ママさんが風邪引いてたから、


うつらないように気をつけなきゃっ。





そうそう最近、友達がお勧めの、


EMSグローブを買ってみたんです。





ワキ腹に良いみたいっ。


っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。


でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。





気のせいか？





暫くはコレを使ってみたいと思います。





読者様も良かったら試してみて下さい。





携帯でも買えるみたいなので。





明日はいい日かな～








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１週間位前からゲルマニウム


やってます。





始めて１～３日辺りは、足首


が痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、





慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。





今では時間を少し長めにしてます。





元々、運動はあまり好きではなかったのですし、


厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、





ダイエットＥＸに頼るかって感じでした。





きっと今、痩せない人も、


１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると


思うと思います。





ウォークフリーが気になっているのですけどね。





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今日は、雨。





あ、成田の天気ね。





１週間ほど前から気になっていた、


脂がっつりラーメンを、相方と一緒に食べに行こうかと。





相方は、会話にスピードがあって、


夢があったりで、聞いててあたしも楽しくなるんだよね。





いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。





２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。


頑張ってほしい。





明日はいい日だ。がんばろ～＾＾


2週間に、釣りに、


あたしと相方で行く予定。





１週間ほど前から、なぜか、背中


が痛い。





なんだろう？





最近、ダイエットフルーツ茶飲んで、


体重調整中。





あんまり太ると、余計に背中


痛くなりそうだし。





明日はいい日だ。がんばろ～＾＾





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いきなりなんだけどエクササイズ　トランポリンについて。





足首を細くしたいんだけど


効果あるかな?





７kgは痩せたいな。


目標７kg減！！


エクササイズ　トランポリン使ってみようかな。





それまで醤油とんこつラーメンも我慢しよっと。





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