錦糸町 エクステの情報

一昨日に寒天ゼリーをしていました。





食事の代わりに寒天ゼリーを食べるだけ。





わたくしは野菜をたまにつけ加えたりして、


味にバリエーションを飽きないようにしていました。





ただ、ネパールにいる、友人に


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました。





寒天ゼリー自体はお手軽なので、便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと9kg


くらいは効果が出ましたよ。





少し増えたかなというときに、


もう一度チャレンジしようかと思っています。


皆さん、おはようですー





味噌豚骨ラーメン食べてきました。


結構お腹いっぱいです。





7時に、新宿に行く予定なんですが、


天気はどうでしょう？





曇りかな？





ところで、アマチュア無線技士を取ろうと、


ただいま勉強中です。





難しいですね～。





って、友人がアマチュア無線技士持ってるので、


教えてもらいにいきます。





ストレッチをしながら、マッタリしよう。





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