エクステ グルーのお勧め！

おはようさんですー





いきなりなんだけどエアロビスティックについて。





こしを細くしたいんだけど


効果あるかな?





9キロは痩せたいな。


目標9キロ減！！


エアロビスティック使ってみようかな。





それまで牛丼(大盛り)も我慢しよっと。





―地球滅亡まであと４２７日―


おはようさんですー





今日の天気は、雲ひとつない晴天です。


午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。





新宿はここ２～３日暖かな日が続き、


とても過ごしやすくて、ダンベルも続いています。





さきほど、あたくしと父親との


話が終わって。





「一週間前の活動を振り返って、


今後の活動を考える」ことを話しました。





やっぱり、振り返りは大切ですね。





後で、書き出してみようと思います。


いろんなものがイメージとして浮かんできたり、


気づきがあるんだろうな。





ちょっとこし


が痛いのが気になりますが、


映画行ってきます。


きゅう師の勉強もしないとです。





―地球滅亡まであと４２７日―





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